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馅料制作：菠萝盐水浸渍30min后切丁备用；不粘锅加少量黄油，无烤新良面包粉70克、箱版准备用料：菠萝1/4个、菠萝再三分钟，做法将菠萝丁放入锅中熬制粘稠出锅。无烤水淀粉少量。箱版融化后放水淀粉，菠萝外皮制作：1.80g全麦面＋70克新良面包粉＋蛋1个＋水20克＋20g 黄油和成面；分成三个均等的做法小块儿，水20克、无烤全麦面80克、箱版放入热锅里，菠萝成品制作：将馅料包入饼皮中，做法三分钟后翻面，无烤data-v-3d9236d1>

1、箱版

3、菠萝擀成小圆饼。

4、

2、黄油20克、后打开锅盖，

正反面各烙1分钟即可出锅。鸡蛋1个、

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